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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2019-07-21から1日間の記事一覧

断食の罠

心屋さんの断食道場のお話。 断食道場のリピーターさんがいる。 断食したら3㎏落ちた 「なら、3㎏までは太っても大丈夫」 パクパク食べる(*^▽^*) 「また断食道場へ行けば減るしね」 パクパク食べる。 これが… 断食道場に行くと1㎏しか今度は減らない 「でも1…