アロマオイル
いつものボディエクササイズが、ちと腰痛気味のため休んでしまった私(^-^;)
振り替えさせてもらい、アロマヨガへ。一般のヨガよりめっちゃ~気持ちイイ🎶
先生の使うアロマは“ドテラ” 前回は6本のアロマオイルの内、私が即決したのはグレープフルーツ。
でも今回は、グレープフルーツにピンとこない。選んだのは、少し甘い香りのオレンジ🍊 でもティートリーも惹かれたんだよね…。
ティートリーは殺菌効果のあるアロマオイル。普段、ティートリーの香りに惹かれたことないのに不思議(ΦωΦ)
先生曰く、柑橘類の香りは自分に元気を与えたいときに選ぶアロマだとか。
アロマも、色々と心理に影響してるのが面白い(●´∀`●)