自己肯定感

最近とくに『自己肯定感』が問われてること多くなってませんか？

まぁ～以前から、ネガティブをポジティブに‼️

なんて言っておりましたが…(´ー｀)

で無理矢理、自分の気持ちをポジティブへ持っていこうとすると“しんどい”です。

あぁ～ネガティブになってもうた

なんてね～(´θ`llll)💦

この解決法として、このように紹介されています。

『ポジティブにならないと駄目』ではなく

自分を攻め落ち込ませている、その自分を止めること。

するとネガティブな気持ちはなくなります‼️

視点の違いで簡単に、ネガティブから脱却できますね💓

「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由～人間関係のカギは、自己肯定感にあった～ (小学館クリエイティブ単行本)