ダイエット？

過去、色々なダイエットをやりました。

酷いのは【下剤1瓶飲む】ダイエット。

こんなバカな事やったから、胃腸が弱いのかも…(´θ`llll)

さて、次は私の体型のお話。

ここ2年で少し体型に変化が‼️

体重は変わらなくても、なんとも言えない

お腹(ヨコ)に、ぷにゅ～んと💦

うーん、今まで見たことない肉がある(ΦωΦ)

ここで気付きます。

体重ではない、筋肉が落ちてるんだと。

腹筋がなくなっとったぁー(´；ω；`)

(色々やってる割りに気付くの遅い💦)

以前、叶姉妹がビキニ姿でテレビに出てました、彼女たちは凄い～。

あの体型は相当な努力のタマモノです。

確かに、おっぱいは作りものでも

その他は、体を鍛えなければ出来ません。

歳を重ねると気付かされること満載🎶