気をめぐらす

気功をやってても、もちろん体の不調はあります。

ただ一般の人より、自分の体の様子を感じる力は育ってるんですね。

鍼灸院の先生いわく

「気功は自分で体内の気をめぐらす運動だよね。

　鍼灸は経絡に鍼をうち、滞った気をめぐらすお手伝いをするの」

なるほどなるほど解りやすいです、先生。

体内は"気・血・水"が流れており、病はこの滞りが大きく関係してますね。

もちろん体温が低いのも問題です。

足もみやるとポカポカになります、できるとこから始めましょ(^^♪