9月ヾ(o´∀｀o)ﾉ

さぁ～、今日から9月。

新しいことを始めてみるのに、ちょうど良いかも💓

で、私も始めてみることにしました。

それは『やっていたことを止める』こと。

長々と書いてきたブログも、“健康”から離れた日記帳になってしまい…(ノД`)　反省

なので、しばし止めます。

読んでくれてたお友達「ありがとう💓」

曼荼羅ワーク❇

パステルで描く曼荼羅❇

パステルを粉にし、指で色付けしていくパステルアート。

友人Tさんが、九産の教授で心理を教えてらっしゃる森川先生から個人レッスンで習いました。

曼荼羅に集中すると、脳の思考がストップ‼️　『今ココ』に存在できる、というのが瞑想や座禅と同じ効果なんだそうです。

やってみたくてTさんに、曼荼羅ワークをお願いしました‼️

9月9日(土）13:00～15:00

南区の牟田町会館、参加費1000円

開催しまーす(*´∀｀)

でもね、牟田町会館の気功教室の生徒さんに、この曼荼羅を紹介するとき「大したもんじゃないです」と話すTさん。

コラ～ヽ(｀Д´#)ﾉ　大したことじゃないなんて言うな～‼️

自分が大好きで描く曼荼羅。それを他の人にも体験して欲しい。

ならば、どんな魅力があるか語りましょう🎶

で、ご興味あれば参加されませんか？

香功(シャンゴン）

『香功』とは仏教気功。

からだに優しいかんたん気功 香功

主に両手を動かし、手の平で『気』を感じるのに最適な気功です(^ー^)

9月は香功を教室でやろうと思い、自宅で復習しました。

完璧に覚えてないので、必ず復習。

立ってやってるのに、途中で眠くて眠くて、倒れ込みそうになりました(笑）

気が通ると、アクビがでたり眠くなったりするのです。

去年より、更に感度があがってきてる🎶

器

『器』って興味ないんですよ…(;^_^A

でもね、生徒さんから券を頂いたので、行ってきました九博へ💨

いやぁ～、驚いた(*´∀｀)

白磁や青磁の美しさに💓

齢重ねたせいか、器の趣が分かるようになりました。

私の一番のお気に入りは、この白磁の壺です🎶

からだシアター②

『からだシアター』の後書きより、面白いトーク再びご紹介🎶

からだ・シアター

五味：『病気』って、病気という形で市民権得てるとこあるよね

寺門：「病気なんだもーん」と言えば、誰も叱らない。それどころか労ってくれる　

五味：病院はきちんと病名をつけてくれるとこ　

寺門：病気にしてくれるのは、ありがたいね　

五味：生きてることと死んでるということの差がわからない

寺門：体においては『死』は特別な状態ではない。ボクのウンコ💩は、ボクの部分的な死だ

五味：突然、病んだり死んだなんてボクは見たことない。体は突然状態を変えたりしない　

寺門：突然みたいに見えるだけ　

五味：数ヶ月かけて病み、死んでいく

寺門：突然生まれたりしないのと同じかな

本当に私たちの体は優秀で、頭ばかりが情報に冒され、『からだの声』を聞けなくなってるのが問題です(;・д・)

改善したくないの？

知人のKさん、便秘がち。

私もこないだ便秘を体験し、本のストレッチで改善したのでKさんに勧めました。

下がらないカラダ

私：「この本のストレッチいいですよ？簡単にできて効果ありですよ」

Kさん：「じゃ、ストレッチのとこだけ写メする」

私：「中古本で安く買えますよ」

Kさん：「続くか分からないからイイ」

なんでやねん👊

6日間便秘っていいながら、なんでトライしないのぉ～(ノД`)

不思議だ。便秘を治したいんじゃないのね、きっと。

からだシアター①

絵本作家の五味さんと、整体の寺門さんの『からだ』についてのお話。

ヤケド、骨折、頭痛など五味さんの体験に、寺門さんがその痛みの対処法を語る一冊。

からだ・シアター

そして最後の後書きは、お二人の“からだトーク”(^ー^)

これがまた面白い🎶

五味：馬鹿は本当に風邪ひかないの？

寺門：体が馬鹿だとひけないの。頭が馬鹿な人はいつも元気なの

五味：病気ってなんだろうね

寺門：病気ととらえたら、もうおしまい。

五味：体の自然現象かな

寺門：地震とか台風みたいなものね　

五味：病気しないで『いつも健康』ってのは、いつも晴天でいたいというのと同じだね　

寺門：晴天ばかりでは干上がって、砂漠化する

こんな調子なんですよーヾ(o´∀｀o)ﾉ